Félicitions à toutes pour ce merveilleux tour du lac de Joux : 24 km soit 30 000 pas 😀

Très belle journée de découverte de la faune et la flore en votre compagnie.

Des échauffements , pauses et étirements ont permis d’être dans un effort avec plaisir, sans courbatures ni traumatismes musculaires.

Le plaisir de la marche nordique !!!

Dimanche de pentecôte 24 mai 2015 :
Tour du Lac de Joux (avec le soleil :)) : je vous propose ce magnifique tour en marche nordique, 24km sur un parcours plat, sans dénivelé.
Le temps moyen est de 6h à 7h, pique-nique compris.
J’assure les échauffements, les étirements et l’accompagnement tout au long du parcours.
Départ parking de la poste à Gex à 8h, retour prévu vers 19h, co-voiturage organisé sur place.
Chacun amène son pique-nique.
Tarif : 25€
Inscription : le règlement est obligatoire avant le départ , aucune inscription sera faite sur place. Dernier délai 21 mai.

Annulation en cas de mauvaise météo.

Au plaisir de vous retrouver nombreux.

Isabelle Ansel

A tous les marcheurs et marcheuses nordiques,

Isabelle Ansel instructrice en marche nordique, Professeur de Pilates, éducatrice sportive et David Deguelle, Accompagnateur en Montagne, instructeur en marche nordique, nous nous sommes associés pour préparer une Traversée en Marche Nordique au cœur du Jura.

Nous aurons le plaisir de vous accompagner sur ce magnifique parcours dans le Jura entre sommets, lacs et vallons !

Nordiquement,

Isabelle Ansel & David Deguelle

Retrouvez nous aussi sur Facebook https://www.facebook.com/traverseemarchenordiquejura?fref=ts

bulletin d-inscription marche nordique