Nous vous souhaitons de bonnes vacances d’automne du 17 octobre au 1er novembre 2015

La reprise des cours dès le lundi 2 novembre.

Les marcheurs peuvent se retrouver sur les mêmes horaires sur un parcours de votre choix, sans instructeur, pour le plaisir de marcher ensemble. Les mails sont communiqués dans le groupe de marche nordique.

Pour le Pilates, continuez de prendre un temps de pause pour vous détendre, vous relaxer et vous tonifier avec les exercices de Pilates.

L’équipe de Plaisir Nordic

Ce dimanche 4 octobre a eu lieu la course et la marche de la voie du Tram, près de Bellegarde sur Valserine.

http://www.courses.cabb01.club/voiedutram/

Micheline et Christine ont eu le plaisir de faire la marche matinale et de profiter des très beaux paysages qu’offre ce parcours de 14km. Isabelle a fait l’expérience en course, arrivée jusqu’au bout des 16km ! Les résultats sont plus concluants en marche !

Nous nous sommes retrouvées au ravitaillement final, heureuses de ce partage sportif et convivial.

Très belle course, ça vaut le coup de se lever le matin aux belles couleurs du levé du soleil, rdv pour l’édition 2016 !

Nous vous annonçons que tous les cours Pilates sont complets pour cette saison.

Il n’est plus possible de faire de séance d’essai, rendez-vous l’année prochaine !

Il reste quelques places pour la marche nordique du jeudi soir et mardi après-midi.

La marche nordique du mercredi matin est complète.

La séance de Bungy Pump a été annulée pour faute de participant. Des séances découvertes de la pratique du Bungy Pump pourront être proposés dans l’année.

Nous vous remercions de votre enthousiasme et de votre confiance.

Au plaisir de partager cette saison avec vous tous.

Isabelle Ansel et le bureau de Plaisir Nordic