C’est par ici… le thé et gâteaux de Noël 🙂

Le rendez-vous marche nordique finit sa dernière séance par un temps de détente !

Sportivement

C’est avec plaisir que je vous retrouve cette dernière semaine de l’année 2018 autour d’un circuit Pilates à chaque cours. Gainage, assouplissement, relaxation et bonne humeur !

Sportivement.

PLAISIR NORDIC vous souhaite d’excellentes fêtes de fin d’année 🙂

Au plaisir de vous retrouver à partir du 7 janvier 2019.

Bien à vous, salutations sportives.

SEANCE SPORT SANTÉ CANCER

À partir du 7 janvier 2019

QUI ? Tous les patients en traitement ou en rémission du cancer

QUOI ? QUAND ? Dès le début du diagnostic, à tout moment du parcours :

• Lundi 10h05 à 11h05 Pilates
• Jeudi 14h à 15h Marche nordique

Où ? Cessy : petite salle du Vidolet (Pilates) Pays de Gex (marche nordique)

COMMENT ? Une licence, un bilan individuel, 10 séances collectives (10 pers maxi)

POURQUOI Sport et Cancer ?

• Atténue les effets secondaires des traitements
• Diminue le risque de récidive des principaux cancers
• Favorise le maintien des capacités physiques
• Améliore la qualité de vie

AVEC QUI ? Isabelle BOURRIN praticienne en thérapie sportive (Diplôme universitaire sport et cancer Paris 13)

Inscriptions et renseignements :

contact@plaisir-nordic.fr

Tél : 06 12 28 39 44

Site : plaisir-nordic.fr

www.facebook.com/plaisirnordicpaysdegex/