Isabelle Bourrin, Author at Plaisir Nordic

POSTURECO

Après 7 années d’existence dans le loisir Pilates et marche nordique, Plaisir Nordic évolue vers le sport santé cancer et devient l’association POSTURECO.

Retrouver toutes les informations sur le site le nouveau site : http://postureco.fr/

PARCOURS DU CŒUR DIMANCHE 5 MAI 2019 ECHENEVEX

Venez nombreux, en famille, avec vos amis pour participer à cette marche pour la fédération française de cardiologie. Parcours plat, accessible à tous, marcheurs, marcheurs nordiques.

Flyer

Sportivement

MEILLEURS VŒUX pour 2019

L’association Plaisir Nordic vous présente ses meilleurs voeux de santé, joie, bonheur et paix pour cette année 2019 🙂

Pour remettre le corps en mouvement après cette pause festive.
Pour se préparer à la saison de ski…si on on y croit la neige arrive 😉
Pour vous laisser porter par la découverte du Pilates
Pour simplement un temps pour vous 😉

Pour ceux qui ne peuvent pas suivre de cours hebdomadaires !

Vous vous demandez si c’est pour vous ?
Sport et cancer : pour les patients en traitement ou en rémission du cancer
Réveil articulaire : pour tous
Pilates tonic : gainage + renforcement musculaire : pour tous
Pilates sportif : enchainement de postures : pour ceux ayant déjà une pratique ou à minima suivi le cours précédent !
Ces cours restent des initiations !!! 15 min de pause entre chaque séance,
Bonne humeur, esprit convivial et bien-être pour bien démarrer l’année 2019 ❤️

C’est par ici… le thé et gâteaux de Noël 🙂

Le rendez-vous marche nordique finit sa dernière séance par un temps de détente !

Sportivement

Circuit Pilates

C’est avec plaisir que je vous retrouve cette dernière semaine de l’année 2018 autour d’un circuit Pilates à chaque cours. Gainage, assouplissement, relaxation et bonne humeur !

Sportivement.